SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta do

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta? Coś do tego? Jak przytyć.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, mam taką sprawę, mam 17 lat i 193 wzrostu i UWAGA ważę tylko 70 kg, jest to stosunkowo mało chciałbym te 80-85 kg jednak ważyć i teraz sprawa do was, pomożecie mi w tym? :).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-10-10 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat i postanowilem nabrac troche masy. Obecnie waze 66kg i moj wzrost to mniej wiecej 181cm. Czy ta dieta bedzie dobra do nabrania masy? http://iv.pl/images/78729011535373471976.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2014-02-20 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o ocenę diety Wiek 22 Wzrost 187 Waga 80 /SFD/Images/2015/6/22/ce0976071c2d46c794f733d2521b55c7.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-06-22 09:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    przykladowa dieta. BMI 29 BMR 3272kcal aby utrzymac wage. BF: 23,21% Waga 94kg Wzrost 180 Obw Pas 100cm Zmieniony przez - Maruniu93 w dniu 2015-09-01 11:53:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-09-01 11:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta dla ektomorfika do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,mam do oceny dietę,którą sam ułożyłem. O wszelką pomoc bardzo dziękuje ;) /SFD/Images/2016/4/2/0bcf57b071084f489d87f18967881aed.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-04-02 15:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o sprawdzenie mojej diety, wszystkie uwagi i rady mile widziane. /SFD/Images/2016/6/4/8a092dd34a27486f884928eff737bd47.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2016-06-04 15:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA NA REDUKCJE DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga; 75 Wzrost; 180 Wiek; 18 Tkanka tłuszczowa; 20 % Aktywnośc fizyczna; 3x Siłownia FBW, 2-3 aeroby po 40 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/899c43f2ffe6409ea164052edabed40c.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2013-12-10 16:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny, 61kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o sprawdzenie diety na masę. Wiek : 24 Wzrost : 178 cm Waga : 61,2 kg http://i68.tinypic.com/e0fouv.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2017-03-28 12:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase (paleo) do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam tu dietkę na masę paleo do oceny Wiek:23, Waga:70kg, Wzrost 165cm Trening: FBW

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-03-07 10:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny (78kg)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chudzina, budowa ektomorfika. Wzrost: 190cm Waga: 78kg SFD/Images/2015/7/27/91090f8c1ed04da2ba0fbc79adff06a3.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2015-07-27 20:12:44 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcja do oceny ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ułożyłem diete na redukcje tkanki tłuszczowej i chciał bym sie dowiedzieć czy dobrze rozłożyłem posiłki ? /SFD/Images/2015/6/7/c3127baa64db474e8f8094b3597416c5.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2015-06-07 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć jest to moja pierwsza dieta na masę więc proszę o uwagi co mam zmienić jeżeli jest taka potrzeba :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14ef3b95e175448ea2f487cac425ab88.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-08-10 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o ocene i ew. korekte. Z gory dziekuje! /SFD/Images/2016/2/29/442c1a180714459d82f8704e2e33df10.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-02-29 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcję, co do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    19 lat, 80 KG, 185 cm W tygodniu 4 x trening siłowy, 3 x areoby po 30 minut. Oto dieta: http://www12.speedyshare.com/JX4tC/download/dieta-2013-05-13-1.png Co poprawić ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-05-13 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta masowa do oceny .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 16 lat Staż : 0,5 roku Trening : 3x w tygodniu + 2x kick boxing Wzrost - 178 Waga - 68 kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-09-17 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na MASE do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o ocenę i porady w sprawie diety. Wiek: 19lat Wzrost: 183cm Waga: 76kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0755bd79d31b4e388bf6da696560dafd.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-12-05 20:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na redukcje do oceny/korekty. POMOCY!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam bardzo proszę o ocene mojej diety i ewentualna korekte /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9c38327b6110489e9add633911f908ba.png

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2014-09-27 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny 3000kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy dieta jaką przygotowałem nadaję się? Czym mogę dopełnić węgle? :-) /SFD/Images/2015/9/19/c6de7b47e47b4a979986225f80f99598.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-09-19 14:32:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jest to moja pierwsza dieta.Chciał bym sie pozbyć 1kg tygodoniowo i czy taka dieta jest dobra jakie poprawki ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3d10918c9c8435e8f81de053753a07f.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-05-15 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny 90kg !!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy na takiej diecie nabiorę masy mięśniowej ? Ćwicze 4 razy w tygodniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/433516ed1b35483db7902d03e39472d5.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2013-08-04 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: mocznik kreatyna olimp odblok fsh ibs shree solcoseryl odblok po testosteronie zdrowa żywność sztanga clinic laby T5 Sos zero protein żelazo płaski brzuch karate iran gej
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane